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两性健康    
 
男性这样做胜吃补药

 来源:新浪健康  发表时间:2016-12-13 11:08

  最近美国性学家提出了一些“提高男性性能力”的办法,假如我们能照着去做,恐怕比服用任何“壮阳药”都有效。

  因为紧张最能损害性欲,所以做爱时必须放松情绪。紧张会使身体处于“战斗状态”,血液由包括阴茎在内的中心部位转移到四周部位,四肢是有了更多的血液供应而利于自卫,但是性功能却抑制了。紧张导致的肾上腺皮质激素分泌增多,也会使性激素的产生受到抑制。

  平时也要放松。看到含有情色刺激的事物,不妨暂时借此幻想一番、兴奋一下,但不要爆发。所谓“白天温水晚上沸”,待晚上回到家里拥妻入卺之时,再让自己“沸腾”起来。

  此外,还有许多方法,例如经常参加体育运动,注意减肥,适度喝咖啡,不酗酒等等。特别当你生病的时候,千万警惕医生给你开的药物,尽量不要服用有损性能力的药物如某些抗高血压药、安定药、含可卡因的止痛剂、多数抗抑郁剂、抗癫痫药物、抗溃疡病药物等等。但是也要权衡利弊,疾病特别严重非用不可的时候,还的积极治疗疾病,即先顾“命”,后顾“性”——因为“鱼与熊掌不可兼得也”。

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