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名医名科    
 
冬季,谨防这些皮肤病侵袭

 来源:江门日报  发表时间:2016-12-26 06:00

冻疮属于冬季常见皮肤病,易发在手、脚、鼻尖等易受冻部位。

冻疮属于冬季常见皮肤病,易发在手、脚、鼻尖等易受冻部位。 笑白/视觉中国

名医名片

名医名片 阳忠辉:江门市五邑中医院皮肤科主任、副主任中医师。擅长中医、中西医结合治疗湿疹、荨麻疹、带状疱疹、银屑病、白癜风、痤疮、脱发等常见皮肤病。在治疗过敏性皮肤病、中医祛斑、激光美容、腋臭治疗等方面有较深入的研究。 出诊时间:周一、二、三、五全天,周四、六上午,周六下午与周日轮班 出诊地点:8号楼2楼皮肤科211室

    进入冬天,气温低,人体新陈代谢变慢,皮脂腺和汗腺分泌减少,且空气干燥,皮肤极易缺水,易出现以瘙痒为主要表现的季节性皮肤病。那么,哪些皮肤病在冬季易发?江门市五邑中医院皮肤科主任、副主任中医师阳忠辉介绍,冬季常见的皮肤病包括:皮肤瘙痒症、带状疱疹、银屑病、冻疮等,一起来看看如何有效防治这些皮肤病吧!

    文/图 江门日报记者 赵艺斐(除署名外)

    NO1

    皮肤瘙痒症

    病例:

    陈伯今年67岁,近几年一到冬天小腿就开始发痒,而且还会起干皮,但是其他季节就不会出现这种情况。陈伯发现,每次泡脚的时候,用热水泡泡就能止痒,但这种方法只能暂时止痒,不泡的时候还是很难受。

    防治之道:洗澡不宜太勤

    “陈伯这种情况属于典型的皮肤瘙痒症,是冬季许多老年人的常见病,多发于60岁以上的老人。”阳忠辉说,随着年龄的增长,老年人皮肤分泌机能减退,皮肤萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌减少,皮肤干燥,失去润滑保护作用。加上冬季气候寒冷干燥,人体皮肤随之也变得更加干涩粗糙,所以一到冬季就容易发病。皮肤瘙痒症患者每次瘙痒可持续数小时,尤以夜间为甚,导致一些人常抓破皮导致出血,甚至结痂。

    阳忠辉表示,可通过饮食减轻皮肤瘙痒症。老年人可在冬季多吃一些富含油脂的食物,如芝麻、核桃、花生等,使皮肤变滋润,还要注重搭配新鲜的水果与蔬菜,并多喝开水,保持大便通畅。

    特别要注意的是,用热水冲洗瘙痒部位,虽然能够暂时止痒,但老年人洗澡次数不宜过多,冬季一日一次或两日一次足矣,且水温不宜过高,洗澡时间不宜过长,10分钟以内最好。过勤洗澡虽然能够暂时止痒,但会使得皮脂更加减少而加剧病情,加之人体水分的蒸发,也会使皮肤变得更干燥。此外,洗澡时不宜用碱性较大的肥皂,因为这种肥皂去脂效力太大,会增加皮肤干燥度,故应使用中性肥皂。洗完澡,及时涂抹温和的润肤产品,可有效缓解皮肤干燥。

    NO2

    带状疱疹

    病例:

    近日,66岁的司徒女士右侧腰腹部有些疼痛,这种症状持续了数天。刚开始,司徒女士并没有太在意,以为是带孙子太累导致。前几天,她突然发现后背和一侧肋骨竟起了一些红斑、水疱,到医院一检查,原来患了带状疱疹。

    防治之道:避免过度劳累

    “最近空气较为寒冷干燥,进入了带状疱疹多发季节。”阳忠辉说,带状疱疹病毒一般由呼吸道感染侵入体内,潜伏到脊神经后根神经节或其他发病部位的神经细胞中。这种病毒平时不发病,但在人体免疫力下降,或遇到身体劳累、感冒等情况则易发。

    带状疱疹随着年龄的增长,发病率也越高,多发生在腰腹部,头面部亦可发生。发病之初,主要表现为局部皮肤针扎样刺痛,几天后皮肤才出现红斑水疱。由于初期没有皮肤改变,患者很容易以为是内在疾病,比如腰痛、头痛等,往往容易挂错科室。一般来说,初期症状一周后,便会出现大小不等的水疱,水疱很密集,呈片状分布。对于如何判断出带状疱疹,阳忠辉指出,带状疱疹的前期疼痛往往在身体单侧,疼痛是跳动性的刺痛感,疼痛部位微有发热感,只要符合上述状况,就要及早到皮肤科就诊。

    那么,如何预防带状疱疹?阳忠辉建议,首先,避免过度劳累;其次,冬季天气虽冷,但也应该多锻炼身体,增强抵抗力。若患上带状疱疹,尽量不要弄破水疱,避免增加感染,及时到医院进行抗病毒治疗。患病期间饮食宜清淡,多饮水、多食新鲜水果蔬菜,不宜吃辛辣、油腻食物及海鲜等。

    带状疱疹会传染吗?阳忠辉表示,对于身体健壮的成年人来说,一般不传染,但对于体质虚弱的人群,如婴儿、老年人、孕妇,还是小心为妙,尽可能避免近距离与带状疱疹患者相处。

    NO3

    银屑病

    病例:家住新会区的28岁的李先生,最近遭遇银屑病的“骚扰”,全身出现红斑,红斑表面还覆盖着银白色鳞屑,于是前来江门市五邑中医院皮肤科就诊。据了解,李先生去年冬天就患过银屑病,但在今年夏季基本痊愈,现在又复发了,对此,李先生很烦恼。

    防治之道:增强体质,防止上呼吸道感染

    “银屑病也就是人们常说的牛皮癣。这是一种多基因遗传疾病,除了遗传以外,还有很多外界环境因素影响发病。”阳忠辉说,银屑病的发生存在显著的季节特性,李先生的银屑病在夏季基本痊愈,是因为夏季气候温暖,紫外光充足,是银屑病治疗的天然光源。在冬季多发是由于此时温度、湿度以及日光照射强度都比较低,机体易受寒感冒,银屑病就会在此时“乘虚而入”。“鳞屑、薄膜和点状出血,是银屑病最典型的三大表现。”阳忠辉表示,银屑病是一种常见的慢性皮肤病,目前,此病还不能绝对根治,只能通过及时发现、及时治疗,才能缓解和控制病情,切忌不能为了追求所谓的根治,病急乱投医。

    对于如何预防银屑病,阳忠辉建议,平日注意调整不良生活习惯,坚持运动以增强体质,防止上呼吸道感染,还要缓解精神压力,即使患病后也不用太焦虑。

    NO4

    冻疮

    病例:王小姐是河南人,来江门五六年了,她觉得江门的冬天不算冷,不用戴手套、围巾等,可王小姐怎么也没想到,在老家零下十几摄氏度的环境下都没长过冻疮,居然去年在江门双手长了冻疮,又红又肿。

    防治之道:注意保暖,手足要常活动

    “冻疮多发于寒冬或初春的北方,但千万不要以为广东地区就不会起冻疮。”阳忠辉表示,虽然广东冬季温度不算很低,但每年门诊都能接到冻疮患者,比如冷空气来临的时候。

    冻疮易发在手、脚、鼻尖等易受冻部位,受冻部位常呈现出紫红色、暗红色的皮肤,并伴有瘙痒、肿胀,甚至疼痛感觉。在广东,很多人常会忽视手脚保暖,导致冻疮发生。

    阳忠辉建议,冬天,重点部位要尽量注意保暖,避免裸露于户外,手足要经常活动,还要避免穿太紧的鞋子,影响足部的血液循环。

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