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高血压这样吃药等于白吃!降血压注意什么

 来源:家庭医生在线  发表时间:2018-01-12 11:04

高血压是很多中老年人共同的健康问题,大家都把高血压看成是一个可有可无的慢性病,只要不发生头晕的症状,就完全不担心。甚至有些高血压患者,平时吃药也不按时定量,觉得没有不舒服就不吃了,其实这是非常“玩命”的想法。

大部分高血压都找不到原因

我们平时讨论的高血压都是原发性高血压,和原发性高血压相对的是继发性高血压。继发性高血压顾名思义就是因为某些疾病,而导致血压升高的现象。而绝大部分高血压都不是其他疾病导致的,是不明原因的,也就是原发性的高血压。

高血压最危险的情况是什么呢?

很多人都觉得高血压最危险是会导致晕厥、中风,所以只要不头晕,就不会有太大问题。事实上,高血压的最大伤害是血压升高时,对全身血管、器官的“压力”,这种“压力”会不断的让血管变脆弱,还会让心脏、大脑、肾脏等靶向器官收到损害,诱发冠心病、脑中风、肾衰竭等疾病。而服用降压药物,就是为了降低高血压对身体的损害,预防重大疾病的发生。

玩命行为:自行停药、不规律服药

因此我们说,高血压一定要吃药,并不是为了防止头晕,而是为了避免血压对身体的持续性损伤,从而积累成重大的意外事件。

有些人采取的自行停药、不规律服药等行为,在心血管内科的医生看来,是不折不扣的“玩命”行为。因为不按时定量吃药,会让血压难以控制,波动严重。而很多人即使血压升高也不会有任何不舒服的症状,但身体却在饱受煎熬。没有产生症状,这就让患者误认为自己的高血压已经“痊愈”,其实损伤已经在逐渐形成了。

降血压注意什么?

1、气候变化:人正常情况下的血压是在波动的,而高血压患者的血压可能波动更加明显。天气寒冷的时候血压会有所升高,因此高血压患者一定要注意气候的变化,如果有血压难以控制的情况,尽快找专科医生调整用药。

2、饮食咸淡:高血压的饮食一定要少盐,这是因为食盐有一定的升高血压的作用。除了我们做菜的时候要少放盐以外,也要当心“隐性盐”,比如口味较重的零食等等。

3、监测血压:有规律的监测血压是非常好的行为,因为血压可能因体位、情绪、时间等各种因素而产生波动,因此每天的监测时间、姿势都尽量选取一致,具体可以咨询专科医生。

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