“医生，帮我看一下小孩的白发还能不能治疗，听说拔一根长十根是真的吗？”近日，不少焦急的家长带孩子来到江门市五邑中医院皮肤科咨询白发问题。来诊者中，大部分孩子的白发出现时间为小学至初中阶段，部分人群还存在学业压力大、睡眠不足或多梦等情况。
谈及出现白发的原因，该院皮肤科主治医师付丽淼介绍，白发是由于毛囊内的黑色素细胞功能减退或消失，导致头发失去色素而变白的现象，与遗传、年龄、心理状态等多因素紧密相关。以下5种情况是造成白发出现的主要原因：
1、遗传因素。家族遗传史是影响个体出现白发年龄的重要因素，如先天性或遗传相关白发，多在出生或儿童期间出现。
2、年龄增长。随着年龄增长，是自然老化过程的一部分。
3、压力与情绪。长期精神紧张、压力大可加速白发的形成；
4、营养不良。缺乏铜、铁、维生素B12等关键营养素会影响黑色素合成。
5、自身免疫疾病。某些疾病如斑秃、白癜风等，可能损害黑色素细胞从而导致白发的产生，如果是这样的情况，需要积极治疗原发疾病。
如何治疗白发？付丽淼建议，确保均衡饮食，多吃深色蔬菜、水果、坚果和全谷物；早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜；遇到压力及时疏导，保持心情愉悦；放下手机，适当运动；避免过度造型，如经常烫染头发等；采用牛角或木梳梳头，促进血液循环，有利于毛囊健康。
从中医角度来看，白发多表明气血亏虚或血热风盛。若存在除了白发之外，还伴有其他不适症状，可在医生辨证后予以相应汤剂口服。
付丽淼说，“实际上，拔掉白发是不会增加白发数量的，但是可能会损伤毛囊。频繁染发也并不能防止白发，它只能暂时遮盖白发，相反频繁染发接触染发产品反而可能伤害头皮和发质，更有甚者越染发白发越多。”
（梁爽 刘森）
