许浣愉（图中黄衣者）在驻校期间为学生们做心理辅导。
“回家之后要和妈妈好好沟通。”开平市青少年心理健康志愿服务队核心成员、城市南广场学雷锋志愿服务站站长许浣愉轻声对女孩说。“许老师放心，我会的！”女孩点头说。这是近日在开平市未成年人心理健康辅导站上演的温馨一幕。多年来，许浣愉帮助许多青少年走出心理困境，截至目前，她已帮助300多名中学生重拾生活的信心与希望。
文/江门日报记者 刘嘉猷 图/受访者提供
成为守护心灵的园丁
许浣愉走上心理咨询师的道路，源于她对心理学的浓厚兴趣。“我一直希望利用专业技能，帮助生活中遇到困难的人。”她说。从事社工工作期间，许浣愉目睹了许多家长教育孩子时的挣扎与无奈，这让她更加坚定了投身心理健康事业的决心。心理咨询服务需要专业知识，为此，许浣愉花费了很多时间考取了心理咨询师、高级心理催眠师等多个证书。
“不被理解、不被认可、不被支持，这是很多孩子反映的和家长关系紧张的原因。”许浣愉说。在驻校开展心理服务期间，初中生小初的故事让她至今难忘。小初原本成绩优异，初三时却突然出现严重的焦虑和抑郁症状。伴随成绩下滑，他与家人、同学的关系也变得紧张。通过倾听，许浣愉了解到小初承受着巨大的学业压力。面对小初的困境，她采取“双线干预”的策略。一方面，利用认知行为疗法，带小初记录并挑战“灾难化思维”，将“必须完美”的执念转化为“尽力成长”的信念；另一方面，多次约谈小初的父母，让家长理解“过度期待”如何压垮孩子，并建议家长给孩子提供更多情感支持。经过几个月的心理辅导，小初的焦虑和抑郁症状显著减轻，成绩也逐渐回升。最终，他以优异的成绩考上了理想的高中。
“看到我帮助过的孩子重拾生活的热情，我感到无比充实。”许浣愉说，每个孩子的心中都有一座花园，她希望成为细心守护心灵的园丁。
用专业点亮心灵之光
“青少年在成长过程中难免遇到各种困难，内心充满爱的孩子往往能以积极的心态面对挑战，而缺乏爱的孩子既缺少面对困难的勇气，也缺少倾听和关爱的人。作为心理咨询师，我的作用是帮助他们找回内心的勇气。”许浣愉说。
高中生小梁是外地学生，父母不在身边，他因脱发问题而极度自卑，甚至多次产生轻生念头。学校发现他的异常后，立即向开平市未成年人心理健康辅导站求助。接到求助后，许浣愉耐心倾听小梁的心声，帮助他逐步建立自信，鼓励他与同学多交流，积极参与社交活动，并为他设计了一系列心理疏导方案。经过心理疏导，小梁逐渐走出阴霾，变得积极向上。如今，他考上了一所职业学校，并立志学习美容美发专业，帮助和他一样因头发问题而自卑的人。“从被帮助到帮助别人，这是小梁的改变，也是我最大的欣慰。”许浣愉说。
驻点校园，接待社会咨询，举办心理健康讲座……许浣愉的日程表总是排得满满当当。“5年前，我刚成为心理咨询师时，家长带着孩子来咨询总会压低声音，生怕被熟人看见。现在情况不同了，很多家长和孩子都会主动寻求我们的帮助，这说明大家开始重视青少年心理健康问题。不过，还是有很长的路要走。”许浣愉表示，现在依然有不少家长习惯性否定自己的孩子，不愿意接受孩子可能有心理健康问题。在她看来，家长的认知和态度对青少年的心理健康至关重要，家长只有放下偏见，主动与孩子沟通，才能真正帮助他们走出困境。“这需要社会各界的共同努力，为青少年营造一个更加包容和支持的成长环境。”她说。
