春季皮肤过敏高发，应及时做好防护。
春风拂面，繁花满径，可不少市民却被皮肤疾病扰了“赏花兴致”——红疹、瘙痒、反复脱皮，有的甚至痒到无法安睡，只能匆忙就医。记者走访我市医院了解到，春季以来，医院皮肤科过敏相关就诊量攀升。医生提醒，春季皮肤过敏虽常见，但无需过度恐慌，只要做好科学防护、及时规范治疗，多数患者都能有效控制症状。若出现皮肤不适，应及时前往正规医院就诊，避免延误病情，才能安心享受美好春光。28岁女子赏花后脸上起红疹
“本想趁着春光去公园赏花，没想到回家后脸上就起了大片红疹，痒得整夜都睡不着。”近日，28岁的市民陈女士来到江门市中心医院皮肤科就诊，说起自己的过敏经历满是无奈。接诊的皮肤科主治医师甘雪玲检查后发现，陈女士是接触了空气中的花粉，引发了急性荨麻疹。经过规范处理后，患者症状逐渐缓解。记者从该院皮肤科了解到，随着春季气温回升、繁花绽放，像陈女士这样因皮肤过敏就诊的患者显著增多，其中儿童、中老年人以及熬夜频繁的年轻人成为高发人群。
“春季是皮肤过敏的高发期，近期门诊中，过敏相关患者占比明显上升。”甘雪玲介绍，这些患者大多表现为皮肤剧烈瘙痒、皮疹反复发作，严重者还会伴随过敏性鼻炎、哮喘等症状，给生活带来不小困扰。从年龄分布来看，儿童和体质较弱的中老年人因皮肤屏障功能较弱、免疫力相对低下，更容易出现过敏症状；但近年来，不少年轻人生活压力增大、经常熬夜，导致皮肤状态变差、免疫力下降，过敏的比例逐年上升。
甘雪玲介绍了春季最常见的几种皮肤疾病。一是乏脂性皮炎，又称干燥性湿疹，因皮肤表面油脂分泌减少、屏障受损，导致水分流失过多引发，常见于干燥季节；二是特应性皮炎，由皮肤屏障“天生脆弱”加上免疫系统“过度敏感”导致，具有慢性、复发性特点；三是荨麻疹，多由尘螨、食物或药物过敏引发，皮肤上会突然出现大小不等的风团，时起时消、反复发作；四是日光性皮炎，春季紫外线强度骤增，面部、手背等曝光部位易出现红肿、水疱甚至脱皮；五是虫咬皮炎，随着春季昆虫活动增多，蚊、螨、虱等叮咬皮肤后，会引起局部红肿、丘疹，伴随剧烈瘙痒。
过敏原增加导致春季皮肤问题频发
为何春季皮肤过敏问题频发？甘雪玲从三大方面分析了原因。
一是过敏原激增，春季是植物开花传粉的旺季，空气中飘浮的大量花粉、柳絮是强烈过敏原，而随着气温回升和湿度变化，室内尘螨也会大量繁殖，其代谢产物会进一步加重过敏反应。其次是气候环境变化，春季干燥多风，会加速皮肤水分蒸发，破坏皮肤物理屏障，让外界刺激物更易侵入。
二是经过冬季“休养”的皮肤对紫外线耐受性较低，突然增强的日照易引发光敏反应，而忽冷忽热的气温会导致出汗增多，汗液中的化学成分刺激皮肤，若再用热水烫洗止痒，会形成“瘙痒—烫洗—更瘙痒”的恶性循环。
三是内在生理机制。部分人群本身存在皮肤屏障功能障碍，春季的干燥多风会进一步削弱其保护能力，而免疫系统异常的人群，会被春季丰富的过敏原过度激活炎症反应，导致瘙痒和皮疹反复出现。
江门市皮肤医院皮肤科主治医师邓振宇表示，这主要是因为春季季节更替、气温回升、万物复苏，自然界中的花粉、柳絮、粉尘等过敏原增多，人体吸入或接触后，再加上蚊虫、螨虫等昆虫滋生，都容易引发皮肤过敏症状。此外，气温变化和时晴时雨的天气，也会使抵抗力较弱的人群易感染病毒，进而诱发带状疱疹或单纯疱疹。
春季如何预防皮肤过敏？
针对春季皮肤过敏的预防，邓振宇表示，从中医角度来说，春季是生发的季节，调畅情志，心情开朗，适当的锻炼身体，注意保暖，劳逸结合，有助提高人体免疫力。此外，要注意皮肤的保湿和适当清洁，使用安全可靠的舒敏产品，注意防晒。家居床上用品包括被褥，床单，枕套等每周清洗，在阳光下充分暴晒，利用紫外线除螨。容易过敏的人尽量避开花粉、柳絮等容易致敏的植物，户外穿长衣长裤预防蚊虫叮咬。
甘雪玲建议，预防需从“避、护、调”入手。“避”即减少与过敏原接触，花粉浓度高峰时段（10：00—16：00）尽量减少外出，外出时佩戴口罩、帽子、长袖衣裤，回家后及时洗手、更换衣物，避免花粉、尘螨残留；“护”即科学护肤，选用温和的氨基酸洁面产品，避免使用含酒精、香料的护肤品，可每日涂抹SPF30+、PA+++的防晒霜，洗澡后及时涂抹润肤霜，修复皮肤屏障；“调”即调整生活习惯，饮食上多吃橙子、西红柿等富含维生素C的蔬果，少吃海鲜、春笋等“发物”，保持规律作息、避免熬夜，勤用55℃热水烫洗床单、被套，减少尘螨滋生，同时可使用加湿器维持室内湿度在40%至50%，缓解皮肤干燥。
对于已经出现皮肤过敏症状的患者，甘雪玲提醒，要立即停用可疑的致敏产品，如新换的化妆品、清洁剂等；其次，要加强保湿，洗澡不宜过勤、水温不宜过高，洗浴后及时涂抹润肤霜；剧烈瘙痒时可通过冷敷或轻轻拍打缓解，切忌用力搔抓，以免引发感染或留下色素沉着；切勿自行使用激素类药膏，如皮炎平、氟轻松等，需在医生指导下使用；若出现大面积红肿、水疱或呼吸困难等症状，需立即就医，排查是否为过敏性休克前兆，同时要详细记录发病前的饮食、接触物，便于医生精准判断过敏原。
邓振宇特别提醒，春季日照少，紫外线不会很强烈，温度适宜，不少爱美人士会选择此时进行医美项目，但要注意，务必选择正规医疗机构，由专业医生面诊评估肤质后，再制定个性化的治疗方案。此外，无论选择做哪种项目，都要严格做好皮肤的保湿、防晒，促进修复。
文/图 记者 何雯意 通讯员 陈君 李英华
