医护人员为患者进行火龙灸温补肾阳。
经前头痛欲裂，是太累了吗？痛经多年，是宫寒吗？一来月经就腰酸得直不起身，是腰椎问题吗？在江门市五邑中医院中医经典科，常有患者咨询类似问题。该院中医经典科副主任中医师魏玉凤表示，头痛、痛经、腰痛，是女性经期较为常见的困扰。无法忍受这些疼痛的女性，往往选择使用止痛药，或简单归咎于“受寒”。殊不知，这是“痛在经期，根在平时；症虽各异，证有分别”，要找准根源辨证调理，才能科学摆脱疼痛困扰。22岁的小李每逢月经前就出现右侧偏头痛，搏动性跳痛难忍，还伴随恶心、烦躁，严重影响学习。经医生辨证，其症状为肝阳上亢引发，通过三个月经周期的调理，头痛问题得到解决。魏玉凤表示，经期全身气血会下注胞宫，头部气血相对不足，形成生理性“气血逆转”。若本身肝血亏虚、肝气郁结化火，就会导致肝阳上扰清窍，引发经期头痛。这类疼痛多为单侧搏动性跳痛，常在经前或经期第一天发作，还会伴随烦躁、恶心等表现。针对经期急性头痛，可以采用耳部综合疗法（耳尖放血、耳部刮痧、耳穴压豆）快速平抑肝阳，配合圆运动中药调理气血升降，从根源解决问题。
15岁的小陈自初潮起就饱受痛经折磨，小腹冷痛、绞痛，经血暗红夹血块，严重时需卧床休息。很多人将痛经简单归为“宫寒”，其实这只是表象。魏玉凤从六经辨证分析，痛经多因冲任虚寒、瘀血阻滞所致。女性素体阳虚，或经期贪凉饮冷、久坐湿地，寒邪侵入冲任，导致血液凝滞，不通则痛。针对这类痛经，可采用八卦脐灸温补下焦、调和冲任，火龙灸温通督脉、大补阳气，配合温经散寒、化瘀止痛的中药，一个疗程即可明显缓解，长期调理可减少复发。
38岁的黄女士长期伏案工作，每到经期就腰骶部钝痛、酸软无力，劳累或受凉后疼痛加剧，误以为是腰椎问题。经诊断，其症状为肾虚血瘀、寒湿阻络引发。中医认为“腰为肾之府”，经期经血下泄会导致肾气随之亏虚，腰部失去濡养便会酸痛；若再叠加寒湿之邪痹阻经络，疼痛会进一步加重。这类腰痛以腰骶部酸软、钝痛为主要特征，保暖、休息后可稍有缓解。调理上，以火龙灸温补肾阳、散寒除湿，配合针灸针刺肾俞、腰阳关等穴位放松局部肌肉，再用中药祛邪扶正，能有效减轻经期腰痛。
魏玉凤提醒，经期疼痛“根在平时”，日常调护至关重要：经前一周清淡饮食、远离生冷，可适量饮用红糖姜茶；经期重点做好腰腹部、脚踝保暖，避免受寒；保持心情舒畅、适度运动，能有效减少经期不适发作。经期疼痛成因、证型因人而异，具体调理方案需在专业中医师指导下进行，切勿自行用药或盲目理疗。
（文/图 江门日报记者 何雯意 通讯员 刘森）
