活动通过政协委员读书分享、心理咨询案例剖析、现场互动交流等形式，为家校社协同护航青少年健康成长汇智聚力。
□文/图 江门日报记者 皇智尧青春期的孩子心里在想些什么？面对学业压力、情绪“内耗”和亲子隔阂，又该怎样为他们撑起一片心灵晴空？9月17日，市青少年宫内，来自不同界别的市政协委员、学校教师、心理工作者和社工代表等围坐一堂，开展了一场读懂青春“心事”的读书活动，探寻守护青少年心理健康的答案。
本次市政协“书香政协·悦读五邑”读书活动由市政协社会和法制委员会承办、团市委协办，通过委员读书分享、心理咨询案例剖析、现场互动交流等形式，引导广大委员和各界代表在书香中读懂青春“心事”，凝聚共识，为家校社协同护航青少年健康成长汇智聚力。
委员专家共话青春“心”事
“允许情绪存在，是改变的第一步”“孩子是镜子，不是作品”“教育不是单向的施压，而是双向的托举”……
活动现场，来自教育、妇联、社会工作等不同领域的市政协委员以及心理咨询专家结合本职工作，带着深入的思考，开展了一场精彩的思想碰撞。
市政协委员、国家级技能大师工作室带头人、市技师学院教师吴恩来常年和学生相处，他把目光对准学业压力、考试焦虑、情绪失控、青春期“内耗”等话题，分享了《青少年情绪管理工具箱》一书。“情绪问题不是矫情，是青少年成长中的阵痛。”他从一组组客观数据出发，结合书中内容介绍了接纳疏导、深呼吸降温、拆解问题等方法，呼吁学校注重将情绪教育前置，把情绪识别、压力管理作为必修内容教给学生，主动创造安全的情感表达空间。
“亲子问题，先从父母自身找答案，家庭的改变始于父母的觉醒。”市政协委员，市妇联党组成员、副主席林彩娇结合《家庭的觉醒》一书，分享了自己对家庭教育的看法。在她看来，孩子是家庭的一面镜子，而不是等待被改造的作品，那些对抗和躁动，照出的往往是父母自己未曾觉察的焦虑与期待。她建议家长从“掌控者”变为陪伴者、引导者和合作者，尊重孩子的独立人格，与孩子建立真正的亲子联结，并以“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴”与大家共勉。
市政协委员、蓬江区恒爱社会工作综合服务中心服务总监詹翠仕借助《被讨厌的勇气》一书谈青少年挫折教育。“他们缺的不是批评、不是管教，而是在遭遇否定时，能够托住自己的那双手。”她引用阿德勒心理学“课题分离”的观点表示，引导不能替代孩子自己长大；同时提出，真正的抗挫力来自“被接纳”的安全感，而不是对否定的麻木。她建议，家校双方需打破“唯结果论”，建立“成长型思维”的共识，心理健康教育应融入日常，帮助孩子慢慢建立起“我是谁、我能做什么、我拥有什么”的稳定认知。
江门市广播电视台新闻主播、国家二级心理咨询师马美玲，则把三个咨询案例搬到了分享现场：反复请假、不肯上学的初中男孩，把自己锁在房间里的14岁女孩，还有每晚和AI聊到凌晨4点的高中女生。“打开心门的唯一钥匙，是被理解。”她以《听懂孩子的“求救信号”》为题，提醒大家留意危机来临前的典型信号，走出“问题行为就是态度问题”的判断误区，呼吁社会更加重视心理咨询，把早发现、早识别、早干预做在前面。
家校社共筑成长防线
心理健康是青少年健康成长的基石，也是社会治理绕不开的课题。眼下，学业压力、网络环境、家庭关系、人际交往等多重因素交织，青少年心理问题呈现出不少新特点、新挑战。这些问题单靠学校一方解决，难免力不从心。守护一颗颗年轻的心，需要家庭、学校、社会三方协同，是一项环环相扣的系统工程。
活动现场，除了委员和专家的主题分享，来自医院、学校等单位的代表也踊跃发言，在交流中凝聚护“心”合力。
市政协委员、开平市中心医院副院长吴妙琼分享了开平市中心医院在推动青少年心理健康方面的有关工作举措，并结合工作实际，就进一步健全筛查预警、分级干预与医教协同工作机制、强化医疗资源深度介入等，提出了许多贴合实际、接地气的建议。
“这次读书活动，我听完委员专家的分享，产生了深刻共鸣。”一位中学专职心理教师在现场说道。她在工作中发现，不少青少年的心理健康问题，表面上看是学业压力、亲子冲突、网络沉迷等，但深挖本质，很多时候根源都一样——孩子的情绪没有被看见、没有被接纳。她期盼：“如果可以借助社区家长课堂、学校家长课堂，开展线上共读等活动，把科学的家庭教育理念送到千家万户，用科学知识取代老旧的教育经验，很多亲子冲突就能够得到缓解。”
活动中，学校教学一线教师、团委干部也分享了各自的工作观察，围绕加强社会各界力量参与、发挥群团组织作用、助力青少年心理健康问题解决等内容提出了建议。
以市政协“书香政协·悦读五邑”读书活动为载体，市政协把关注的目光投向青少年心理健康这一社会议题，把各方力量请到同一张桌前，正是发挥专门协商机构作用、搭建沟通协商桥梁的一次生动实践。市政协相关负责人表示，将进一步发挥政协人才荟萃、智力密集的优势，组织引导委员围绕完善青少年心理健康服务体系，深入调查研究、积极建言献策、强化民主监督，履职尽责，助力推动家庭教育指导、网络素养教育、心理危机筛查干预等工作落地见效，切实守护青少年身心健康成长。
