医生为厌学孩子提供专业帮助。
近年来，在儿童青少年心理门诊，因厌学前来求助的孩子逐年增多。不少孩子的“不想上学”，背后是明显的焦虑、抑郁情绪或躯体化反应，连走进校门都异常艰难。家长也陷入两难：究竟要让孩子请假还是休学。对此，江门市妇幼保健院心理专科负责人吕园园在采访中表示，如果孩子出现厌学情况，比起请假或是休学，应当先完成规范的心理评估，寻求专业支持，帮助孩子重新适应。文/图 江门日报记者 梁爽 通讯员 管浩男
先完成规范的心理评估
吕园园介绍，心理评估包括分别与孩子、家长访谈，使用焦虑、抑郁等量表筛查，必要时结合专科检查排除躯体疾病，以明确情绪状态的性质、严重程度和风险水平。
如果评估提示存在中重度情绪困扰、自伤风险或严重躯体化反应，通常建议持续接受专业支持，重症者可能需要住院或居家休养。这不是家长自行决定的事，而是医学决策，应遵从医嘱。
“请假与休学，本质是孩子的求助信号，不应被视为懒惰或逃避。”吕园园说，厌学的原因，多见于兴趣与学业错位、不适应学校节奏、人际困扰，或者早期创伤被激活。
多数孩子抗拒的不是学习本身，而是学习背后被过度赋予的意义，以及家庭期待与相处模式带来的沉重负担。
从教养角度看，厌学孩子多出自两类家庭。一是疏离型，父母长期缺位，孩子感受不到理解与关注。二是过度卷入型，父母的关心源于自身焦虑，事无巨细地管理和介入，压缩了孩子的自主空间。
需要明确的是，休学只是暂时移除外部压力源，不等于问题得到解决。休学期间能否持续接受专业支持和咨询，是复学成败的关键。如果孩子确实难以回到原校，则应协助其探索新的方向，习得谋生技能，重建自信、提升社会适应能力。
重新适应需要提前规划
家长可能会疑惑，孩子休学的意愿，是否源于创伤驱动的回避？吕园园表示：“抑郁情绪很重的孩子，不想见人、不想出门、不想回学校，这是回避，也是他真实的感受。这时，不应强迫他去面对，因为硬把孩子送回学校，有可能加重创伤。”
一方面，帮孩子意识到回避可能来自创伤；另一方面，也要尊重他当下的选择。创伤的回避，需要在后续咨询中慢慢调整，不是当前强迫其面对。
无论请假还是休学，之后的重新适应都是必经课题，需要提前规划。吕园园表示，复学需“阶梯式”推进，家长要保持平常心。在“阶梯式”推进中，先调整作息，再逐步恢复学习状态，从感兴趣的课程、半天在校开始，循序渐进增加时长。过程中可能出现反复的情况，家长不必焦虑，应放下“复学即恢复正常”的期待，在时间和心理上留出空间。
“父母需提供关心和尊重的支持。”吕园园表示，如果孩子长期缺少关注，需要的是关心，关心他的想法、感受和需求，而不是只盯着衣食住行、玩手机、睡觉等具体行为。如果父母把自己的焦虑和期待强加给孩子，侵入孩子的边界，则需要在后续适应中给予尊重，尊重孩子的个人意愿、生活节奏和独立空间。
关心不是控制，尊重不是放任。吕园园表示，专业支持可以助力孩子平稳渡过难关，这取决于家长能否调整角色以及专业力量能否及时介入。当孩子出现持续情绪低落、睡眠或进食明显改变、自伤想法或行为时，请及时寻求专业评估，由专业人员判断是否需要综合干预，包括心理支持、家庭调整和必要的医学支持。
